En el centro Biodanza Zaragoza te proporcionamos talleres basados en la biodanza de Rolando Toro en Zaragoza.
Con este sistema se utilizan los sentimientos provocados por la música y el movimiento para profundizar en la conciencia de uno mismo. El objetivo último es la integración de uno mismo con sus emociones para poder expresarlas.
A través de ejercicios y vivencias aprendes a expresar más adecuadamente tus emociones, reduces el estrés, despiertas tus instintos, mejoras tu fortaleza física, aprendes a desarrollar tu potencial, a dar y recibir afecto, etcétera.
Como terapia alternativa y de grupo, en Biodanza Zaragoza te enriqueces de las experiencias de los demás alumnos y eliminas el estrés de forma notable porque canalizas mejor las emociones.
Accede a nuestra página web para obtener de forma rápida y sencilla más información sobre los cursos de formación en biodanza que impartimos, así como los posibles horarios.
